0

Beauty proizvodi za njegu kože samo tijekom spavanja? Da, a neki imaju čak i aktivne smirujuće učinke!

Ako malo dublje zaronite u Internet naići ćete na mnoštvo članaka i istraživanja koja obrađuju ovu temu. Od Shape-a do Forbesa i PopSugara do InStyle-a, čini se da su svi u potrazi za proizvodima koji će vam pomoći da se probudite svježiji, ljepši i odmorniji. Zašto se ovaj trend događa i kako najbolje možete njegovati svoju kožu noću?



Prvo, što se krije iza porasta popularnosti beauty proizvoda za noćnu njegu kože?

Beauty sredstva za noćnu njegu kože postoje već neko vrijeme, ali naizgled su ih najčešće koristili stariji odrasli koji žele očuvati svoju kožu i spriječiti starenje. Međutim, interes za sve stvari koje imaju veze sa spavanjem raste. Melissa Hago, potpredsjednica ljepote u tvrtki Fashion Snoops, kaže da je važnost sna i usporavanja već neko vrijeme u trendu i sve više raste. Naime, potrošači sve više otkrijavju važnost spavanja i to kako san utječe na svačiju dobrobit. S obzirom na to da se razina anksioznosti povećava unutar društva, nije ni čudo što ljudi imaju problema sa spavanjem i pokušavaju smisliti kako bolje spavati.



To se posebno odnosi na današnje tinejdžere, koji su zauzeti više nego ikad. Pokreću svoje karijere ranije nego ikad putem aplikacija poput TikToka i Depopa, dok istovremeno pokušavaju spasiti planet. Dr. Joshua Zeichner, dermatolog i direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku, vjeruje da mlađi pacijenti više rade i manje spavaju, te da će zbog toga mnogi možda htjeti poboljšati njegu kože dok spavaju. Osim toga, budući da san ima toliko zdravstvenih koristi, ljudi to vide kao još jednu priliku za maksimiziranje svojih kozmetičkih proizvoda i rezultata.



Kad ste zauzeti i nemate vremena, nije nimalo neobično to što često preskočite svoju beauty rutinu. U ovom slučaju, proizvodi za njegu kože usmjereni na spavanje i noćnu njegu, pa čak i neki koji djeluju smirujuće, imaju smisla i olakšavaju vam živote. Stres i san su dio svačijeg života. Uz toliko stresova u životu svakog pojedinca, bitno je isključiti se i izdvojiti vrijeme za sebe. Ovo su proizvodi koji vam pomažu u tome!

Dobro, ali zašto su noćne rutine i proizvodi za njegu kože toliko važni?
Kao što dr. Zeichner kaže: 'Večer je vrijeme odmora i obnove pa želimo biti sigurni da podržavamo prirodno funkcioniranje kože odgovarajućim proizvodima za njegu kože'. Dermatologica, dr. sc. Dendy Engelman, dodaje: 'Kad je tijelo je u dubokom, odmornom snu, metabolizam kože se povećava i stanični promet i obnova eskaliraju. Nedovoljno sna poremeti ravnotežu vode u tijelu, što dovodi do natečenosti, podočnjaka i brzog starenja'. Ipak, današnji tinejdžeri nastoje poboljšati svoje zdravlje i ljepotu na što više mogućih načina - ovo je samo jedan od njih.



'Regeneracija kože je na vrhuncu između 22:00 sata i 2 sata ujutro, tako da je ovo najbolje vrijeme tijekom kojeg bi trebali pomoži koži da je obnovi', kaže Engelman. 'Za vrijeme dubokog sna, porast hormona rasta omogućava popravljanje oštećenih stanica', dodaje. Međutim, kad ne uđete u dublje faze spavanja zbog skraćenog ili prekinutog perioda spavanja, taj proces obnove ne može se dogoditi. Dr. Engelman tvrdi da možete potaknuti proces pomlađivanja i obnove kože antioksidansima, ceramidima, peptidima, hijaluronskom kiselinom i pomoću još mnogo toga.



Noću koža radi na popravljanju i obnavljanju, kaže dermatologica, dr. Sejal Shah: 'Kada ovo uzmete u obzir, ima smisla zašto su neki sastojci i proizvodi bolji za dan, a drugi za noć'. Ona vjeruje da mlađi ljudi žele usporiti znakove starenja i održavati zdravlje kože i oni žele spriječiti, a ne ispravljati stvari ako kasnije krenu nizbrdo. Zbog toga je korisno uložiti u proizvode koji rade dok vi spavate kako biste održavali zdravlje kože.

Pa, kako biste zapravo trebali brinuti o svojoj koži noću?
Ako se želite pobrinuti za svoju kožu prije odlaska u krevet i tijekom spavanja, ali ne znate odakle početi, nemojte se brinuti. Prvo, dr. Engelman kaže: 'Preporučujem da ne žurite s režimom, već uzmite vremena da procijenite svoju kožu i obratite pažnju na ono što joj je potrebno za tu noć'. Nakon što shvatite što vam koža treba, dr. Zeichner kaže: 'Važno je oprati lice prije spavanja. Čišćenje navečer pomaže uklanjanju prljavštine, ulja i onečišćenja koja se nakupljaju na površini kože tijekom dana'. Potražite nježna, hidratantna sredstva za čišćenje koja neće vašoj koži oduzeti potrebna esencijalna ulja.



'Obavezno nanesite noćnu hidratantnu kremu. Znamo da se razina vode u koži smanjuje prema drugoj polovici dana', kaže dr. Zeichner. Hidratantne kreme ne samo da nadopunjuju vlažnost kože koja se često gubi prilikom pranja lica, već i koža prirodno gubi vlagu tijekom noći, tako da korištenje noćne hidratantne kreme može pomoći da se obnovi. 'Razmislite o dodavanju sastojka koji stimulira kolagen poput retinola ili peptida. Ovi sastojci pomažu u obnavljanju proizvodnje kolagena da ojača temelj kože', kaže Zeichner. 'Retinol može koristiti bilo tko, sve dok niste trudni. Zapravo, mlađi pacijenti redovito koriste topične retinoide na koži za liječenje akni. Kad je riječ o starenju kože, obično ne preporučujem retinol sve do kasnih 20-ih ili ranih 30-ih godina jer stanice kože stvaraju kolagen vrlo dobro ispod te dobi, pa retinol možda neće biti potreban', dodaje.



Također, stručnjaci preporučuju maske za spavanje jer su hidratantne i pomažu oblikovanju zaštitnog sloja kože kako bi se poboljšala njena hidratacija. Noćne maske se obično deblje nanose od većine krema na površinu kože i zaključavaju vlagu. Već ujutro možete vidjeti prednosti korištenja takve maske. Još jedna preporuka dr. Zeichnera kaže da prije spavanja koristite serume koji sadrže hijaluronsku kiselinu.

Foto: Ollyy – Shutterstock.com/ Vgstockstudio – Shutterstock/ Giphy

M.S.K./ Izvor

Pogledajte još.

Dok si pod tušem često umiješ i lice? Ispada da to nikako ne bi trebala raditi istovremeno, a evo i zašto

Devet najboljih savjeta za njegu kože! Prema beauty uredniku s 10 godina iskustva

Svaku jesen vodiš borbu sa svojom kožom? Ovo su prirodni sastojci koji će te spasiti



njegabeautyljepotakožalicezdravljenoćna njega

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

118.134
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se