0

Osim što stvara osjećaj ugode, žensko prijateljstvo dobro je i za naše zdravlje, kako psihičko, tako i fizičko. Ono kreira zdravu atmosferu pa samim time i emotivnu stabilnost, a ima puno veći utjecaj na zdravlje djevojke od bilo kojeg drugog odnosa.

Dobrobiti ženskog prijateljstva za psihu:


1. Psihička stabilnost


Dobrobit ženskog prijateljstava za psihu osobito je vidljiva u kriznim situacijama. Kada se događa neka teška situacija cure se, za razliku od dečki, otvaraju jedna drugoj i razgovaraju o svojim najdubljim osjećajima, a to je, kako kažu psiholozi, jedan od oblika terapije koji pomaže održavanju psihičke stabilnosti.

via GIPHY


2. Podizanje samopouzdanja

Frendice će jedna drugoj rado udijeliti kompliment. Nakon takvih druženja curama se povećava samopouzdanje i općenito se osjećaju bolje u svojoj koži. Ne zablista li svaka od nas kad nam prijateljica pohvali novi komad krpica ili novu frizuru? Naravno da zablistamo i ne bi se trebale sramiti toga jer i komplimenti doprinose našem mentalnom zdravlju. 



No, žensko prijateljstvo ne djeluje blagotvorno samo na psihu. Znanstveno je dokazano da učinkovito djeluje i na fizičko zdravlje žene.

Dobrobiti ženskog prijateljstva za fizičko zdravlje:


1. Borba protiv svih mogućih bolesti

istraživanje koje su proveli stručnjaci sa sveučilišta Stanford pokazalo je da žene s karcinomom dojke imaju veće šanse za preživljavanje i brži oporavak od bolesti ako uz sebe imaju svoje dobre prijateljice. Sličnim proučavanjima bavila se i psihologinja Bella De Paulo s kalifornijskog sveučilišta koja je zaključila da se cure tijekom bolesti najviše mogu osloniti na svoje prijateljice koje im znaju pružiti najbolju utjehu i podršku.

via GIPHY


2. Borba protiv loših navika

Cure koje prakticiraju zdrave životne navike takvo ponašanje prenose na druge bliske prijateljice, što u konačnici opet pridonosi boljem zdravlju žene. Uočeno je i da se cure lakše odlučuju na promjene poput dijeta, prestanka pušenja ili početka vježbanja ako ih podržavaju prijateljice.

Foto: Unsplash.com
I.H.

Pročitaj još:

Dovoljno je da se samo pogledate – situacije koje su prošle sve BFF

Imaš novu najbolju frendicu? 4 glavne pogreške koje ne smiješ napraviti

Znanost je potvrdila: ženska prijateljstva bitnija su od veza



frendicebffprijateljstvožensko prijateljstvoprijateljice


Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

108.414
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se