Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Da li neko ima isti ili slican problem ?

0

18:31 24.01.2020.

Zdravo svima...Naime ja sam 2.razred srednje skole i imam jedan problem koji traje vec oko 2 godine.Kada sam u skoli(ali u ucionici na casu posebno)mnogo se lose osecam(posebno kad su ocene i odgovaranja,ali i kad je obicno predavanje)u smislu da mi se znoje ruke,ne mogu mirno da sedim,kao da se nekako tresem i drmam,uvek drzim ruke(sake)na glavi jer ovako imam osecaj da nisam stabilna da ce glava da mi se ,,drma’’(to mi sd cesto desava),mnogo se znojim i posebno je ovo izrazeno u ucionicama gde sedim napred ili u sredini(zato uvek gledam da sedim iza ili sa strane),postalo je nekako u smislu da samo gledam kad zvoni(ali ne zbog dosade vec zbog ovog problema),ne znam kako da se opustim...
Najiskrenije pisem i zato ako ste imali slican ili isti problem,ili savet napisite mi...



Komentari

Autor

Autor pitanja

25.01.2020.

Inace,nisam mislila drzim ruke na glavi nego onako na bradi(kao kad se naslonite)ali nekako samo sedim u tom polozaju ne mogu onako ,,opusteno ‘’ kao ostali...

Autor

Autor pitanja

25.01.2020.

Mislim da je postalo i cudno to jer se tako uvek naslonim(ruke na licu)

Autor

Autor pitanja

25.01.2020.

I jos da napomenem,ovo se desava dok sedim,na casu,cim ustanem bude mi super i nista mi nije...
Izvinite na duzini teksta

freshavocado

freshavocado

25.01.2020.

Imaš panične napade. Reci to roditeljima i profesorima jer će tako razumjeti što ti je kad ti dođe loše. Dogovori se s profesorima da ti malo prilagode, npr. da sjediš gdje ti više paše, da izađeš iz učionice čim ih tiho zamoliš. Tada ne ideš kući, već se javiš pedagogu/ školskom psihologu i tamo razgovaraš da te malo ohrabre pa da se vratiš na sat kad ti bude bolje. Ili jednostavno odeš u WC da se malo umiješ, hladna voda smiruje u tim trenucima. Možeš se dogovoriti da sjediš kod prozora, pa kad te uhvati panika da možeš otvoriti prozor i udisati svježi zrak.
U svakom slučaju, nemoj se sramiti reći što te muči. Važno je da već sada počneš raditi na tome, da ti se ne pogorša stanje.

ivan995

ivan995

25.01.2020.

Imam i ja isti problem ali jednostavno se smirim i skocentriram se na ono što trebam uraditi.

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

120.357
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se