debljanje

Imam 14 godina, visoka sam 167 cm i imam 47 kilograma.Tražila sam po internetu kako se udebljati ali mi nista od koga ne pomaze. zanima me kako se udebljati i koju hranu jesti jer sam vidjela da postoi popis kako se hraniti za one koji žele smršaviti. Pls help. hvala!

Nicole_blabla

Nicole_blabla

Ako nema ovakvih pitanja barem 150 !

http://www.covermagazin.com/tablica-kalorija.htm
pogledaj kolko koja namirnica ima kalorija i jedi te namirnice s puno kalorija.

Ariel

Ariel

Pa imas na internetu koju hranu moras jesti da bi se udebljao,a ja ti preporucujem da jedes fast-food za dorucak,rucak i veceru,pa ces se udebljati...A ako se sada udebljas vjerovatno ce ti to posle biti problem da skines,ali ti radi kako hoces...Valjda sam pomogla;D

B4RBii3

B4RBii3

To ti je do metabolizma, ustabiliće se vremenom.

ariel nemoj ni slucajno da slusas! nemoj jesti fast food i cipseve,jer se to kasnije pretvori u salo....a onda ces traziti kako da smrsas.
jedi vise puta na dan i jedi onu hranu koja ima vise kalorija

Micayla114161

Micayla114161

Jedi dosta bjelog mesa i banana.Udebljat ćeš se,a nećeš dobiti salo.

kayya

kayya

jedi vise zdravu hranu kao meso i mlecne proizvode, fast food jer nije zdravo!.zelis da se udebljas ne da dobijes salo

dora11

dora11

mc donald.
sve sto imam za rec.
i banane.xD al ozbiljno stvarno su dobre.

Gojko_Velicanstveni

Gojko_Velicanstveni

Naj lakse ti je da se ubijes,probaj neces se pokajat (Ako me razumete)

Ivanceeabitch

Ivanceeabitch

Koliko god ti jedes,tvoj metabolizam ima vecu ulogu.

swaggie

swaggie

pa brate žderii kolko ti srce da :-)

GabiAna

GabiAna

prvo računaj kalorije :')
GOJKO DA ODJEBEŠ ?

GabiAna

GabiAna

sori na izrazaju

ovaaj, jedi hranu s malo više kalorija. ii jedi puno banana :')

mrky92

mrky92

jebo vas metabolizam,ako puno jede udebljat ce se i gotovo!

kladionicar15

kladionicar15

jedi sta cesce i nemoraju bit neki preveliki obroci ni zahtjevni...bitno je da unosis sto vise ugljikohidrata (kruv,tjestenina,krompir i slicne stvari)...ii u svemu tome metabolizam ima jako velik utjecaj..nije isto imas ti sporiji il brzi..al vidit ces kako se tebi kili nakupljaju brze il sporije..ugl tribas ist vise ovih stvari i bit ce nesto

B4RBii3

B4RBii3

@mrky - Nije tačno. Ja prva mogu da jedem koliko hoću, bez da se udebljam. Takav je i metabolizam kod moje mame, dok se seka i tata mogu udebljati.

mrky92

mrky92

barbi ako jede svakih 2 sata kaloricnu hranu ona ce se uzdebljat bez obzira na metabolizam,samo je pitanje hoce li se uzdebljat sporije il brze :)

Autor

Autor pitanja

hvala svima!!!!!!!!!!!! <333


Komentiranje je jedna od privilegija registriranih korisnika. Registriraj se!



Slična pitanja:

Horoskop

LOOK TV

Moda i ljepota

Kuler

Teen385

Registriraj se na Teen385!

Više od 75.000 korisnika već se registriralo na Teen385! Jesi li među njima?

Nagradne igre

Cool prijedlog
Novi magazin Hej! zna sve o zvijezdama!
Novi magazin Hej! zna sve o zvijezdama!

Vaš najdraži portal Teen385 predstavio je svoj novi magazin Hej!, a možete ga svakodnevno posjećivati i pratiti na adresi www.hej.hr. »

vidi sve Što se radi?




Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja.

Slažem se