Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Emocionalno prejedanje

0

18:08 02.07.2020.

Kako ga zaustaviti? Ako neko ima savjet bila bi mu vrlo zahvalna. I molim bez hejta.



Komentari

linkinpark

linkinpark

03.07.2020.

Moli se Bogu da ti pomogne u tome, shvati da je hrana samo gorivo za tvoje tijelo i to samo zdrava hrana,ona ti je potrebna samo da prezivis. To je fizioloska potreba, a ne emocionalna

ivan995

ivan995

03.07.2020.

Ako želiš nešto uraditi za sebe onda moraš i postaviti si cilj.

Sara2216

Sara2216

03.07.2020.

Bas kao sto je Ivan rekao moras postaviti cilj. Kada ti se nesto jede jednostavno uzmi citaj knjige ili nesto slicno. Radi nesto sto volis. Naravno jedi ali u normalnim kolicinama. Dok sama ne stavis tocku na sve to neces nikada nista uciniti povodom toga. Pokusavas se utjesiti kada jedes ali to ne ide nego trebas sebe ojacati da postanes stabilna osoba.

noodlesoup

noodlesoup

03.07.2020.

Kad ti dode zelja za prejedanjem,probaj neko vrijeme samo lezati i ne raditi nista po tom pitanju i samo pusti misli da idu. Vrlo je vjerojatno da ce ti nakon toga ta zelja za jelom proci. Ipak, najbitnije je da si hranu ne zabranjujes, jedi kad ogladnis, cak i da se malo udebljas, nebitno, nakon nekog vremena se sve vrati na svoje. Ako se stvarno radi o emocionalnom prejedanju, dobro bi bilo da probas rijesiti taj problem emocija i nades uzrok tome.

FieldsOfGold_

FieldsOfGold_

03.07.2020.

Nemoj imati previse hrane u svom dometu, pogotovo ne one koju volis. Zaokupi se nekom aktivnoscu. Snaga volje i Bozja pomoc.

AngeloCustode

AngeloCustode

03.07.2020.

Zvači žvakaću.

Bookarrtlover

Bookarrtlover

03.07.2020.

Zaprati na Instagramu- Zdrava karantena, cura ima besplatni pdf kako se riješiti prejedanja, ona je pisala iz vlastitog iskustva

03.07.2020.

evo jedan jedini pametan komentar ovdje: RIJEŠI SVOJE PSIHIČKE PROBLEME.

Ajzidor

Ajzidor

04.07.2020.

Pokušaj provoditi više vremena napolju. I ako kasnije ustaješ tipa 12 pokušaj da izdržiš da ne doručkuješ ako je ručak oko 2 ili 3. Žvake bi isto trebalo da pomognu

Ana_sostar

Ana_sostar

04.07.2020.

Kad budeš idući put posezala za hranom, upitaj se jesi li stvarnoo gladna ili je to samo iz boli i dosade te naravno sto je netko gore napisao - pusti misli o hrani da odu i nastavi raditi to što si prije toga radila.
Meni žvake nisu pomogle, od njih sam stvarno bila još gladnija.

Erna_17

Erna_17

07.07.2020.

Ja sam takodjer imala slican problem..I gledala sam jutjuberku koja je takodjer imala problem iste prirode kao i tvoj. Ima kanal ''zdravo tanja'', govoriii bas o svemuu, svom zivotnom iskustvu s prejedanjem, takodjer mozes pogledati i njen instagram..
Mislim da ce ti super pomoci bar malo ako nista, meni jeste...<345

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

124.421
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se