Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Gladovanje

0

21:21 17.05.2019.

Ljudi pripremam se za maturalac za mjesec i pol dana i moram smrsaviti bez vježbanja jer imam puno obaveza u školi pa neću nista jesti i a ako cu biti gladna pojest ću jabuku..imate koje ideje i iskustva??



Komentari

Medonja

Medonja

18.05.2019.

Ne ide to tako. Mjesec i pol gladovanja su siguran put za bolnicu.

visokasam

visokasam

18.05.2019.

Jedi ZDRAVO i umjereno a i vjebati mozes makar 20 minuta prije spavanja ili ujutro kad se dignes, 20 minuta u danu sigurno imas. A sve da i nemas ne izgladnjuj se jer to niti je zdravo niti ces dugo izdrzat s takvom prehranom.

sargarepica

sargarepica

18.05.2019.

ni slucajno nemoj to raditi sa svojih 15 godina imala sam oko 58 kila a bila sam 169 sto uopste nije toliko lose medjutim svi su mi govorili da trebam da smrsavim i sto sam odlucila medjutim gladovala sam 10 dana nista apsolutno nista nisam jela sem caja kojeg sam popila ujutro izgubila sam 5 kilograma i kosa mi je 11 dan pocela opadati 12 dan sam se srusila u skoli a kada sam dola u bolnicu dijagnosticirali su mi anoreksiju trebalo mi je mjesec da se vratim u normalu nikad ali apsolutno nikada nemoj rizigovati svoje zdravlje radi toga sta ce ljudi mislite o tebi radije nauci voljeti samu sebe a ne gladovati i unistavati svoje zdravlje

SaddlerAgain

SaddlerAgain

18.05.2019.

Ako se vec pripremas za maturalac onda se pripremas godinu dana ranije, sad si se sjetila gladovat...

bulimicarka

bulimicarka

18.05.2019.

ja sam znala pit samo vodu po 3-4 dana i smrsavila sam 4kg, i nisam zavrsila u bolnici nikada. kad se pocnes trest od gladi onda se otusiraj hladnom vodom, popij sok od cijeđenog voća (naranca, jabuka) i to ce prestati.

rainbow24

rainbow24

18.05.2019.

Radije si probaj baci pola sata na dan i vjezbaj nego da se izgladujes. Jedi zdravije i pij vise vode ako bas zelis da osjecas manju glad prije jela. Npr. popij dvije case vode prije rucka i bit ces manje gladna, to ti kazem jer nije dobro da se izgladujes a moze pomoc. Ne jedi slatkise i jedi vise proteinske hrane koja nema masti i secara. Pogleda si na internetu jer te neke jelovnik ali se nemoj izgladnjivati jer ne samo da ti moze bit lose ali i moze potaknuti anoreksiju.

Nisammastovita

Nisammastovita

18.05.2019.

Nemoj to NIKADA. Vjerojatno neces nista jesti pa se onda prezderat(to sam ja radila). Rade jedi umjereno i zdravo nego ne jesti uopce.

Di_No

Di_No

18.05.2019.

Bulimicarka počni se liječiti, bulimija je psihički poremećaj... A autore/autorice nemoj probavat s tako glupim "dijetama" koje ni nisu dijete... Siguran sam da možeš dnevno odvojit sat vremena za vježbanje il' bar pola sata, ustani ranije i imat ćeš vremena

19.05.2019.

Dal je ovo neka zajebancija marke vrxunska ili sala za 33. april odmax odi kod psihologa u juznu argentinu i u protein shop da uzmes par kg wheyja da ne izgubis na misicnoj masi

devils_tears

devils_tears

19.05.2019.

Wtfh hahahahah

mylovee

mylovee

01.06.2019.

Preporučujem ti iskreno stranicu na fbu fitness.hrvatska, pitaj ih sve što želiš i objasnit će ti i pomoći, ja sam u 2mj skinula 15kg s njihovom pomoći a nikad nisam bila gladna

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

113.681
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se