Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Izgled

0

19:36 22.08.2019.

Hej,imam 17 godina i nisam zadovoljna svojim izgledim.Do prije godinu dana sam trenirala odbojku i imala sam stvarni ljepo i misicavo tijelo ali ssd je sve to otislo i debljam se.Sve vise se sala stvara oko trbuha,leđa,ramena,u tom oredjelu sam si bas velika nego u nogama.I to me jako smeta.Visoka sam 168 i imam 54 kg.Molim vas dajte mi neki savjet hvala vamm.



Komentari

KaterZG

KaterZG

23.08.2019.

Nažalost, debljanje i gubitak mišićne mase je uobičajen kod bivših sportaša koji su se naglo prestali baviti sportom (a pogotovo u tinejdžerskoj dobi).
Debljanje je rezultat prestanka fizičke aktivnosti s nepromijenjenim prehrambenim navikama. Vjerojatno jedeš na način i u količinama koje si jela i prije, a ništa od toga više ne trošiš treninzima.
Ako ne postoji neki zdravstveni razlog - vrati se sportu! To ne znači nužno odbojci. Možeš odabrati i nešto novo. Bitno je da se krećeš i fizički radiš.

bulimicarka

bulimicarka

23.08.2019.

prestani jest.

ivan995

ivan995

23.08.2019.

Počni voditi zdraviji način života, vrlo jednostavno.

Princess_Gaby

Princess_Gaby

23.08.2019.

Kakav savjet ocekujes? Jedi zdravije i vjezbaj

Miwochy

Miwochy

23.08.2019.

Uopste nisi debela,ne kontam?

LittleMissSunshinexDDD

LittleMissSunshinexDDD

23.08.2019.

Ajme, ne razumijem kakav revolucionaran savjet očekuješ osim onog da počneš vježbati, zdravije se hraniti i kontrolirati unos kalorija.

Smeagol

Smeagol

24.08.2019.

Jadni Smeagol... Nema za nasssss ničesa, Zlato... Ne, ne, nema... Golum! Smeagol jadan...mršššššav...

Helenica

Helenica

25.08.2019.

Nemoj slušati bulimičarku, ona ima malo problema u glavi, ti si za svoju visinu super uopće nisi debela ali ako ti smeta vježbaj trbušne vježbe(imaš na internetu) i jedi raznovrsno ali nikako baš nikako nemoj prestati jesti jer je to jako loše za zdravlje.

bulimicarka

bulimicarka

26.08.2019.

nisam mislila da prestane jest skroz nego da prestane jest slatkise i suvisnu hranu.

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

116.333
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se