Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Izgled i kilaža

0

15:01 15.05.2019.

Dakle ja nikad nisam bila neka mrsavica. Prosle sam godine dobila lijekove zbog kojih sam se dosta udebljala. Mislim nisam ja pretila (indeks tjelesne mase mi je oko 28 tako da nisam sad prepreteska ali nisam ni u onom savršenom omjeru) ali dosta mi je tesko sve to skinuti. Imam jako spor metabolizam sto su mi rekli i doktori i skinula sam 3 kila od kad sam se skinula s lijekova. Problem je sto ja u procesu skidanja kila uvijek pocnem previse brojati, ne jesti, povracati.... I to mi je iskreno strasno. Uvijek su mi profesori tjelesnog govorili kako sam pre debela i da nista ne radim a ja kud imam refluks zeludca pa ne mogu jest puno i masno jer imam zgaravicu tud i vjezbam. Zelim se prihvatiti kakva jesam i nekako polako doci do nekog cilja ali je jako tesko kad vidim sve oko mene koliko jedu hahhaha. Da eto to mi smeta jer ce uskoro opet vaganje u skoli i znam da ce opet biti ono : manje jedi vise vjezbaj... A ja cu opet dobiti potrebu ne jest i povracati sto stvarno vise nikad ne zelim... Sto vi mislite o tome i sto da napravim jer se cesto osjecam debelo bas zbog takvih komentara i ne zelim si kupiti odjecu koja mi se svida jer mislim da ce preruzno stajati na meni koja nemam 50 kila...



Komentari

SaddlerAgain

SaddlerAgain

prije 4 dana

Indeks tjelesne mase je glupost. Ja isto imam BMI 30 pa nisam debel ni mrvicu. Ako zelis smrsaviti da moras ce smanje jesti, ako zelis preoblikovati tijelo morat ces vjezbati

bulimicarka

bulimicarka

prije 3 dana

jesi, pretila si.

bulimicarka

bulimicarka

prije 3 dana

cura koja je 172cm i ima 85kg je pretila. Saddler ovdje se ne radi o misicnoj masi, nego o salu. tako da ne seri.

Autor

Autor pitanja

prije 2 dana

Ovako... Vjezbam ja vec oko godinu dana svaki dan skoro tako da sam prilicno sigurna da to nije bas sve samo salo. Isto tako i jedem prilicno zdravo, dosta proteina, salata, kuhane hrane.... I znam da sam zdravija i snaznija od pola mojih vrsnjaka koji se popnu 15 stepenica i imaju upalu misica narednih 5 dana.

sargarepica

sargarepica

jučer

najbitnije ti je imati 6 obroka u danu ako se budis u 8 jedi svakih 4 sata manji obrok na primjer 8-zitarice 12-neki bademi ili zdrava uzina 3 ili 4-rucak i jako je bitno da odredis porciju tacno ne pretjeruj ali dobro se najedi onda mozes trcati 30 minuta ili jednostavno trenirati biti mrsav ne znaci biti i zdrav najbitnije ti je da budes zdrava i produktivna i da zavolis sebe

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

112.991
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se