Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Kasni odlasci u krevet (pls odgovorite)

0

03:43 19.08.2019.

Pozdrav svima. Ovo je malo glupo pitanje, ali trebali bih mi savjeti. XD ugl. imam 15 g i ostajem duže budna sada kada su ljetni praznici. moj problem je to da se ja nešto zagledam na youtubu nrp ili tak nesto i onda pogledam na sat i ono 3 ili 4 ujutro. Imam jednostavno problema sa tim kasnim spavanjem. Sad kad su praznici ostajem duže budna a kada je skola onda idem u 10 u krpe (haha) tak da odmah kad sam prvu noć ostala duze budna nemogu i nemogu se naviknuti da moram to vrijeme odlaska u krevet promjeniti iako su praznici. problem je to sto kada ja odem u krevet u 3 npr ili 4, tak sam jucer otisla u krevet u 4 ujutro, ja onda spavam negdje sve do 1 i to ne volim. to mi poremeniti dorucak i rucak itd jednostavno mi se to ne svida. Ali ja glupaca se jednostavno nemogu natjerat da odem barem u 1 u krevet. Problem je to sto sam ja sve probala, npr probala sam smanjivat sate. ak sam jucer bila do 4, onda cu danas do 3, onda sutra do 2 itd dok ne dođem bar do 11. a onda u 10 tek kad pocne skola. znam da to nije najbolji nacin, ali niti nejde tak da...ja se zagledam i onda spavam sve do 1 popodne od 3 ili 4 ujutro. ak mislite da sam glupa sto ovo i pisem, to je ok. sada i je skoro 4, rekla sam si da cu u 3 otic jer sam jucer otisla u 4, ali naravno da ne. ak budem imala puno gresaka to je jer brzo pisem i gramatika mi je jako losa. ugl, imate li vi neke savjete kak da ja sebe jednostavno natjeram da odem prije u krevet?? sorry opet ak je ovo retardirano pitanje.



Komentari

Josipa2504

Josipa2504

19.08.2019.

Radi taj dan nesto sto te umara :)
Nebitno jel to vjezbanje, trcanje, ciscenje...
I budi se ranije, ako vec zaspes oko 4, probudi se oko 10, ako mozes i ranije jos bolje :)
Nece bit lako se ustat al bit ce lakse ic ranije spavat 😊

Helenica

Helenica

19.08.2019.

Kod mene su problem rani odlasci u krevet, znači ja legnem recimo u pola 10, vrtim se u krevetu sat vremena i tek onda zaspem, a da ne pričam da mi se oči zatvaraju već u 7 navečer. Probaj nekako gledati neki film s roditeljima do 10, 11 i onda odeš u sobu, mobitel stišaš i staviš ga na stol i možda će ti tako biti lakše.

Ingridddd

Ingridddd

19.08.2019.

Upiši se na neki sport ja npr idem na grupne treninge i umorim se ko budala u 11 sam vec gotova!

ivan995

ivan995

19.08.2019.

Desi se i meni isto tako da ne mogu baš spavati i ostanem baš do kasno..i slažem se radi nešto fizički po danu što će te baš umoriti da ćeš samo uvečer čekati jedva da dođeš doma i pođeš spavati.

jebiga7

jebiga7

19.08.2019.

i ja imam isti jebeni problem

micaa885

micaa885

19.08.2019.

I ja imam sličan problem od kada je počeo raspust,zagledam se u tv ili nesto na internetu i eto.Ali ja ostanem tako do 1-2 nekad rijetko do 3 i ujutru ustanem oko 9-10 tako da nisam ništa mnogo poremetila.Ne znam slazem se sa idejom da bi trebalo raditi neku fizicku aktivnost koja ce te umoriti ali ja licno ne volim sport i neda mi se 😞😉😉

Nuttela

Nuttela

20.08.2019.

Reci mami nek ti ga uzima navecer prije nego sto ona ode spavat pa ti gledaj tv i kak nema nista na tvu spava ti se i odes lec

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

116.333
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se