Imaš problema u školi, kod kuće, s frendovima, u ljubavi ili te brine nešto sasvim drugo? Postavi pitanje anonimno i ekipa na portalu će ti pokušati pomoći!

Nešto za smirenje

0

00:25 21.10.2020.

Što mogu koristiti za smirenje ali da nisu tablete jer to ne želim. Koji su čajevi za smirenje ili što bi mi savijetovali? Nešto za smirenje a da se može kupiti bez recepta?
Osijećam se beživotno svaki dan, jako tužno,depresivno,nervozno, pretjerano sam zabrinuta,zna me uhvatiti ponekad bjes na samu sebe pa se pokušavam sama smirivat nekako itd. Pa mislim da bi trebala nešto počet koristit za smirenje.
Unaprijed hvala na savijetima.



Komentari

ivan995

ivan995

21.10.2020.

Psiholog, psihijatar?

21.10.2020.

Čaj od kamilice, čokolada, šetnja u prirodi, možda neki lagani trening, molitva, meditacija, razne tehnike disanja (proguglaj malo na internetu), razgovor s nekom tebi bliskom osobom koja ima razumijevanja, ili provoditi vrijeme u nečemu što te veseli (ples, glazba, serije...). Takoder ako bi to prešlo u nešto veće, gdje ne bi mogla funkcionirati, možeš slobodno potražiti stručnu pomoć. 😊😊 I kad ti se plače, samo se isplači ako možeš, ne potiskuj emocije, već pusti da sve ide svojim tokom. Samo polako i nježno prema sebi.💚 I podsjeti samu sebe, da bez obrzira na sve, na svoje mane ili vrline, neuspjehe ili uspjehe, emocije i raspoloženja, ti si dovoljno dobra upravo takva kakva jesi, i zaslužuješ ljubav, nježnost, razumijevanje, podršku i mir. 😊
Go girl❣️🤟👑

Depresivnamala

Depresivnamala

21.10.2020.

Psihic

StanLee

StanLee

21.10.2020.

pivu

tarataratara

tarataratara

21.10.2020.

Caj od kamilice je najbolji za smirenje, mozes raditi i jogu ona dosta pomaze, slazem se sto se molitve tiče, ako si vjernik, meni pomogne. A ako nista od toga ne pamaze trebala bi otici kod psihijatra.

jednaosoba5

jednaosoba5

21.10.2020.

Šetnja, vježbanje, duboko disanje, pozitivne misli.

Nikich13

Nikich13

21.10.2020.

Čaj od gospine trave

Ivicaimarica

Ivicaimarica

21.10.2020.

Psiholog

21.10.2020.

darvitalis caj od maticnjaka ili valerijane.. jako jako je blag, antioksidans i ne izaziva nikakvo navikavanje. Malo koncentriraniji oblik su ti kapsule na bazi maticnjaka.. nista od toga nije lijek i ne uspavljuje tako da mozes da koristis bez griznje savesti

21.10.2020.

darvitalis caj od maticnjaka ili valerijane.. jako jako je blag, antioksidans i ne izaziva nikakvo navikavanje. Malo koncentriraniji oblik su ti kapsule na bazi maticnjaka.. nista od toga nije lijek i ne uspavljuje tako da mozes da koristis bez griznje savesti

shark_mindset

shark_mindset

21.10.2020.

Bavi se nekom fizikom aktivnosti, necim sto te opusta :)

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

126.483
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se