0

I kad uspijemo u tom naumu, često potrošimo slobodne sate bzvz i ne uspijemo se odmaknuti, rješiti stresa koji nas muči. Neovisno o tome što ti zadaje glavobolju – škola, ljubavni život ili obiteljski, imamo recept za opuštanje!

Ove metode ti ziher nitko još nije spomenuo jer većina misli da su kontraproduktivne, a ustvari su jako učinkovite i lako dostupne.

U nastavku saznaj kojih pet metoda provjereno pomaže pri rješavanju stresa...

Binge-watching omiljene serije

Iako medicinski stručnjaci upozoravaju da gledanje epizoda serije u nizu može izazvati osjećaj depresije, ponekad nam upravo to treba. Kokice, streaming servis i dekica. Tada gledamo ono što nas stvarno zanima, a ne što nam se ponudi na TV programu i to je u pravilu nešto što nas zanima, zabavlja i/ili opušta. I odmak od svakodnevice i stresa je zagarantiran.



stresmetode


Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

109.356
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se