0

Prirodni lijek za depresiju je, vjerovali ili ne, limunada s kurkumom! Dokazalo je to istraživanje provedeno na američkom Sveučilištu u Bayloru, objavljeno u znanstvenom časopisu 'Phytotherapy Research. Phytotherapy Research' pod vodstvom dr. Goela.

Kurkuma je inače poznata kao indijsko zlato, a posjeduje i snažna medicinska svojstva koja mogu eliminirati štetne tvari iz tijela, poboljšava moždane funkcije i sprječava srčane bolesti!

via GIPHY


Za pozitivan učinak na našu psihu u borbu protiv depresije je zaslužan kurkumin, sastojak kurkume koji ima isti učinak kao fluoksetin, spoj koji se nalazi primjerice u Prozacu.
Zato bi upravo on mogao biti prvi izbor, a najlakše je ga je vjerojatno unijeti u limunadi! Osim što liječi depresiju, limunada s kurkumom ima antiupalna i antivirusna svojstva i djeluje kao antioksidans, pa Alternativa za vas predlaže da ga pijemo svakodnevno.

via GIPHY


Za četiri čaše ovog napitka bit će vam potrebne:
4 šalice hladne vode
2 jušne žlice kurkume u prahu
4 jušne žlice meda ili javorovog sirupa
1 limun ili menta
1 naranča (po želji)
malo crnog papra.
Papar će pojačati učinak kurkume, a citrusi će sok učiniti pitkijim. Pa zašto ne probati? Navodno čak i paše u svaku hranu!

Foto: Pixabay/Giphy

M.Z.


Provjeri još...

Tvoja frendica je u depresiji? Evo kako joj možeš pomoći da opet bude 'ona stara'

Dirljiva poruka djevojke koja se bori s depresijom postala viralna: 'Mi trebamo vašu pomoć'

Bizarni potezi celebova – znate li što rade poznati dečki kada padnu u depru?


depresijareceptDIYkurkumalimunadaistraživanje


Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

109.382
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se