9

Nije dovoljno samo njegovati svoje lice, jer u velikoj većini slučajeva tvoj organizam tjera van loš izbor namirnica i to na tvoje lice.

Upravo zbog toga je važno pripaziti na hranu i stvari koje unosiš u tijelo, jer dokazano je da su određene namirnice najveći krivac za tvoje prištiće.

Stoga bi trebala izbjegavati:

- Sir zajedno sa ostalim mliječnim proizvodima utječe na razvoj akni zbog svoji mliječnih masti.

- Jako začinjena hrana (osobito ljuta) je ona koju trebaš izbjegavati.

- Omiljeni pommes frites (i ostala pržena hrana) sadrži masnoće koje dok ti uživaš u njemu stvaraju velike probleme tvome licu.

- Bijela riža i bijeli kruh su rizične namirnice s visokim glikemijskim indeksom.

- I na kraju naravno čokolada koja također ima visoki glikemijski indeks, a on povećava razinu inzulina u tijelu te zbog toga nastaju akne.
Foto: Shutterstock
A.Đ.



prištićiaknelicezdravlje


Komentari

Nisamdobro

Nisamdobro

03.03.2018.

Ništa ne jedem od toga i dalje ih imam.

03.03.2018.

Geni.

Nisamdobro

Nisamdobro

04.03.2018.

Ni genetski mi ih nitko nije imao...

04.03.2018.

Tko zna od cega je onda,ja jedem sve i svasta a nemam ih,znaci da vjv nije do hrane. Btw vjerujem da si dosad probala med i cimet ali ako nisi napravi si tu masku,cula sam da pomaze. Med je lijek za sve pa mozda stvarno pomaze i kod akni.

sjebannna

sjebannna

04.03.2018.

jedino sta ce pomoc je dermatolog i redovito ciscenje lica vjerujtemi

Nisamdobro

Nisamdobro

04.03.2018.

Ak ti je dermatolog pomogao... svaka cast

04.03.2018.

Nekima ni dermatolog ne pomogne,zapravo vecini.

Pegasuz

Pegasuz

04.03.2018.

Meni je malo nesta pomogao dermatolog, nije lice kao bebina koza sada ali koliko je prije bilo kriticno od aknih je sada jos i dobro, postoji razlika , vidljiva je ali sve ce valjda nestati nakon puberteta...

Dzenitata

Dzenitata

06.03.2018.

To je znači 99% moje ishrane...

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

109.381
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se