0

Bez obzira na to voliš li lakirati nokte ili ne, voliš li imati duge ili kratke nokte, snažni i sjajni nokti uvijek izgledaju dobro i ukazuju na to da si općenito dobrog zdravlja.

Neki imaju više sreće od drugih, ali iskreno govoreći, nokte možete stalno poboljšavati. Uvijek ima prostora za popravak i za to da postanu još bolji i jači, a i priroda ima toliko toga za ponuditi po tom pitanju. Uz pomoć Bright Side-a pripremili smo za tebe izbor prirodnih proizvoda koji ti mogu pomoći da imaš snažne i zdrave nokte:

1. Vitamin E
Ulje vitamina E poboljšava stanje nokta i njegov korijen. Vitamin E popravlja oštećene i lomljive nokte. Isto tako, liječi zanoktice. Poboljšava cirkulaciju krvi i rast noktiju. Ulje vitamina E nanesi izravno na cijele nokte i njihov korijen.


via GIPHY


2. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je dobar antioksidans, pa štiti nokte od negativnih učinaka slobodnih radikala. Kokosovo ulje ima i vrlo dobra antibakterijska i antifungalna svojstva. Na nokte i kožu oko njih nanesi toplo kokosovo ulje i masiraj dok se ne upije.

3. Jabučni ocat
Jabučni ocat je vrlo dobar za zdravlje noktiju, omekšavanje zanoktica, a pomaže i bržem rastu noktiju. Dodaj jednu žlicu jabučnog octa na cijelu čašu tople vode i namači nokte u toj mješavini nekoliko minuta. Ovaj postupak možeš ponoviti svaki dan dok ne budeš zadovoljna rezultatima.

via GIPHY


4. Ulje čajevca
Ulje čajevca je vrlo snažan antiseptički i antifungalni sastojak. Ne primjenjuj nikad čisto ulje čajevca nego ga razrijedi s drugim uljem. Primjerice, pomiješaj dvije kapi ulja čajevca s pola žličice maslinovog ulja, bademovog ulja ili kokosovog ulja, i nanesi ga na nokte i kožu oko noktiju, te masiraj nekoliko minuta.

5. Sok limuna
Limun je vrlo bogat vitaminom C koji ubrzava proizvodnju kolagena i jača nokte. Limunov sok sadrži i alfa-hidroksi kiselinu koja posvjetljuje nokte i liječi sve mikro-pukotine u noktima. Iscijedi pola limuna, pomiješaj s jednom šalicom tople vode i u toj mješavini namači nokte 5-10 minuta.

via GIPHY


6. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje izuzetno je dobro za hidrataciju i njegu noktiju. Visoko sadrži vitamin E, koji popravlja oštećenja noktiju i potiče njihov rast. Nanesi toplo maslinovo ulje na nokte i masiraj 5-10 minuta.

7. Žutanjci i med
Žumanjak sadrži veliku količinu vitamina A i masnih kiselina, što ga čini vrlo djelotvornim za jačanje slabih, tankih i lomljivih noktiju te za zaglađivanje i hidrataciju zanoktica. Da bi se učinkovitost još povećala, dodaj malo meda zbog njegovih antifungalnih svojstva. Izmiješaj jedan žumanjak s pola žličice toplog meda, stavi smjesu na nokte i kožu oko njih, ostavi da djeluje 15 minuta i isperi.

via GIPHY


8. Laneno ulje
Laneno ulje je bogato masnim kiselinama, mineralima i antioksidansima, što čini ovo ulje stvarno učinkovitim za jačanje i rast noktiju. Nanesi laneno ulje na nokte i masiraj nekoliko minuta.

9. Bademovo ulje
Bademovo ulje sadrži visoku koncentraciju vitamina A, B i E. Popravlja, vlaži i hrani nokte te omekšava zanoktice. Na nokte i kožu oko njih nanesi toplo bademovo ulje i masiraj 2-3 minute.

via GIPHY


10. Jojobino ulje
Ulje jojobe sadrži nekoliko vrsta masnih kiselina, antioksidanata, vitamina i minerala, što čini ovo ulje iznimno učinkovitim za jačanje noktiju. Nanesi toplo ulje jojobe na nokte i kožu oko njih. Masiraj otprilike dvije do tri minute dok se ne upije.

Foto: Unsplash/Giphy

M.S.K. / Bright Side

Pogledajte još:

Opreza nikad dosta! 5 spolnih bolesti koje možeš imati, a da to ni ne znaš

Istina je... Šećer i nezdrava hrana loše utječu na tvoje mentalno zdravlje – evo kako

20 namirnica za mršavljenje – jedi ih često i reci STOP masnim naslagama



noktizdravlje noktijuzdravlječvrsti noktizanokticetijelo

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

114.281
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se