0

U krevetu spavate, jedete, pišete domaću zadaću, gledate televiziju i tom popisu nema kraja. Međutim, jeste li ikada razmišljale o dodavanju vježbanja tom popisu?

Da, tako je! Možete čak i vježbati na svom krevetu! Provirite i u nastavku otkrijte koje vježbe su idealne za izvođenje u krevetu:

1. Isprobaj ove vježbe istezanja



2. Ili ove vježbe za lijepo oblikovana bedra



3. Da, čak i kardio trening možeš odraditi u krevetu!



4. Trening za tvoje trbušne mišiće i to u krevetu? Revolucionarno!




5. Ovdje ima svega po malo...


6. Joga je kao stvorena za vježbanje u krevetu



Foto: Pinterest/ YouTube/ Freepik

M.S.K./ Izvor

Pogledaj još:

Odlučeno je – ove godine defo želiš smršavjeti! Uz ovih 5 pjesama ćeš lakše postići rezultate

10 vježbi uz koje ćeš reći 'pa-pa' masnim naslagama na trbuhu – bez trčanja!

Ne primjećuješ rezultate? 5 najčešćih grešaka pri vježbanju koje moraš prestati raditi



vježbanjekrevetuvježbanje u krevetudjelotvornozdravljetijelosavjeti

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

112.991
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se