0

Iako nam u današnje vrijeme brojne aplikacije olakšavaju život i omogućuju predvidivost menstruacije, njezina neredovitost nam zna pokvariti planove. Ipak, tijelo te nikad neće prevariti – slušaj ova njegova upozorenja kada stiže menga.

1. Bol u donjem dijelu trbuha – pojavljuje se naročito u periodu kada se maternica još razvija i može izazvati dodatno napuhavanje. Moguće je čak da dobiješ proljev, zatvor, grčeve ili mučninu. Neke cure dobiju iznenadnu potrebu za jednom vrstom hrane, a većina malo više jede nego obično – pa pripazi da to bude zdrava hrana.



2. Emocionalna nestabilnost – nisi ti kriva što se tvoja psiha pretvara u rollercoaster – tvoja menga je! PMS je učestala pojava kod većine cura – a očituje se na razne (loše) načine. Živčanost, slabo pamćenje i loša koncentracija samo su neki od znakova.


3. Problemi s kožom (naročito lica) – prije menstruacije će se na tvojem licu pojaviti prištići ili akne i to je sasvim normalno jer tvoji hormoni tada luduju – ponekad ti čak mogu nateknuti noge, ruke ili lice. I još jedna bol se može pojaviti – ona u grudima i izazvati njihovu pretjeranu osjetljivost.



4. Pogoršanje općeg fizičkog stanja – generalno smo uoči menge umornije, a mogu se pojaviti i glavobolje. Također, ako patiš od astme ili bilo kakvih alergijskih problema, oni će se dodatno pojačati i otežati situaciju. 

via GIPHY


Sorry, znamo da nisu dobre vijesti – ali morali smo ti ovo reći.

Foto: Shutterstock/Pexels/Giphy/Pinterest

M.Z.


Pročitajte još:

Dosta brige i panike - instaliraj aplikaciju za praćenje menstrualnog ciklusa

[VIDEO] Sve što si ikad trebala znati o menstruaciji u dvije minute

6 znakova da ćeš uskoro dobiti prvu menstruaciju

simptomimenstruacijamengaznakovitijelobolPMS


Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

106.368
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se