0

Grudi su vrlo osjetljive i kroz život na njih moramo paziti. No, mnogi ne znaju da nam upravo one mogu reći ako imamo nekih zdravstvenih problema.

Grudi mogu biti velike i postoje u svakakvim oblicima, a ponekad možemo osjetiti da nas bole pa se odmah pitamo što nije u redu. To može biti znak nekog većeg zdravstvenog problema, ali uglavnom bol u grudima ukazuje na nešto drugo.

Kako se ne bi previše brinula, ovdje je nekoliko razloga zašto te sve grudi mogu boljeti:

Nosiš grudnjak koji ti zapravo ne odgovara
Vrlo se lako zeznuti za broj grudnjaka kao i za vrstu koja nam treba, a grudi mogu boljeti baš zbog krivog grudnjaka. Djevojke s većim grudima mogu osjetiti da ih grudi `vuku` prema dolje, a to je već znak da grudnjak ne pristaje jer bi ih trebao čvrsto držati. Takva bol se može proširiti na leđa i na ramena, a osobito za vrijeme vježbanja ako je grudnjak skroz krivog broja. 80 % žena nosi krivu veličinu grudnjaka i zato bi se pri kupovini trebalo dobro posavjetovati s prodavačima koji grudnjak nam uistinu treba.




Kontracepcijske pilule i hormoni mogu biti razlog boli

Neke djevojke piju kontracepcijske pilule radi zaštite prilikom seksa dok ih druge piju zbog zdravstvenih problema. Naše tijelo nije toliko `napucano` hormonima, ali takvo postaje kada su kontracepcijske pilule u pitanju, a povećani estrogen može uzrokovati natečenost grudi i bol. No, ako grudi stalno bole treba se posavjetovati s liječnikom oko toga.




Piješ previše kave
Svima nam je potrebno malo kofeina kako bi neke stvari bilo lakše obavljati, ali s kavom nikako ne treba pretjerivati jer osim drugih loših stvari koje može izazvati, ona uzrokuje i bol u grudima. Ako osjetiš bol u grudima koja ne prestaje, možda bi za početak trebala prijeći na jednu šalicu kave dnevno.




Istegnula si mišić

Možda se dogodilo da se prije vježbanja u teretani ili kod kuće nisi rastegnula i vrlo lako je moguće da je bol izazvana istegnutim mišićem. Prsni mišići su smješteni na prsima taman ispod grudi, a ako nakon vježbanja osjetiš bol u grudima i u tom predjelu, lako je moguće da se radi o istegnuću. Stručnjaci savjetuju da ako osjetimo bol u grudima tijekom vježbanja da bi bilo dobro obući `normalni` grudnjak, a preko njega sportski.




Tajna je u mjesečnici
Osim što zbog nje imamo grčeve i glavobolje, menga može stvoriti i bol u grudima. Mjesečnica uzrokuje i osjetljive, ali i natečene grudi te nas tako upozorava da stiže. Kako bi se ta bol ublažila, liječnici kažu da bi djevojke trebale jesti lisnato povrće i borovnice.








grudibol u grudimagrudima

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

149.494
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se