0

One možda neće širiti glasine o vama ili ostaviti zlobne komentare na vašem Instagramu, ali nemojte pogriješiti – kronične akne su poput nasilnika, a vaše samopouzdanje je žrtva.

Ekstremni slučajevi povezani su s tjeskobom - čak i samoubojstvom. Ove ozbiljne nuspojave pojavljuju se češće nego što mislite. Velika studija kaže da bi svakodnevno buđenje s pojavom novih prištića moglo dovesti do dva do tri puta veće šanse za razvoj depresije. Isto tako, još jedno izvješće britanske Zaklade za zdravlje kože otkrilo je da je svaka peta osoba koja se bori s aknama razmišljala o samoubojstvu. Razlog broj jedan? Zbog toga se osjećate kao da ste sami. 'Poremećaji kože često znaju dovesti do osjećaja izoliranosti', kaže klinički psihoterapeut Matt Traube. Odjednom preskačete druženja s prijateljima ili izbjegavate kontakt očima i razgovore. 'Kada se već osjećate beznadno i zbunjeno, akne samo mogu pojačati te osjećaje', kaže on. Dodajte tome činjenicu da su vaše emocije konstantno pod udarom podivljalih hormona i nije ni čudno što vas akne ozbiljno mogu stresirati, kaže psihologinja Jennifer Gentile.

via GIPHY


Međutim, nemojte odustati - ništa nije trajno! Bez obzira na to koliko se činilo beznadno. Informirajte se kod dermatologa o svojim mogućnostima. Znajte da niste sami. Oko 20 posto tinejdžera pati od istog problema. Zapamtite - akne se može izliječiti.


via GIPHY


Vaši prijatelji kažu da vaša koža izgleda zadivljujuće dobro, ali vi to ne vidite u svom odrazu u ogledalu. Razlika može biti u vašoj glavi. Budući da na društvenim medijima stalno vidite 'savršenu' [čitaj - filtriranu!] kožu, lako je uočiti sićušnu nesavršenost i misliti da je ona zapravo velika. Ako akne utječu na vaše samopouzdanje, nemojte čekati nego potražite pomoć. Razgovarajte s profesionalcem, poput školskog psihologa ili liječnika. Njihov je posao da vas ne osuđuju i da se osjećate ugodno dok s njima dijelite svoje probleme. 'Možete umanjiti simptome depresije ako se njima rano pozabavite', kaže dr. Gentile.

Foto: Pixabay/ Giphy

M.S.K.

Pogledajte još:
Bilo da su na leđima, grudima ili bilo gdje između, akne su najgore! Ovako ih se možeš riješiti

STOP ruganju – evo kakve dugoročne posljedice na psihu mogu izazvati 'obične' akne...

Zašto nastaju akne? Pet popularnih mitova u koje morate prestati vjerovati



akneistraživanjedepresijaupozorenjeopreztijelokožaprištići

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

117.682
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se