0

Zbog toga što se žene osjećaju kao da trebaju ulagati kako bi njihov izgled, miris, okus vulve bio privlačniji je veliki biznis, ali je također problematičan i – što je još važnije – nepotreban!

Primjerice, nemate poseban sapun za pranje ruku, nožnih prstiju ili vrata. Koliko znamo, industrija se istinski trudi svima prodati probiotike kako bi svačija stopala bila ukusnija ili pak izmisle nova pakiranja za vlažne maramice kako bi vam koljena bila svježa. Naravno, cilj tih 'inovativnih' proizvoda nikad nisu muške genitalije nego su uvijek ženske genitalije u centru pozornosti.

via GIPHY


'Ne postoji ništa što nije 'svježe' oko vulve ili vagine', kaže austrijska liječnica i ginekologinja dr. Jen Gunter, autorica knjige The Vagina Bible za The Independent. 'Žene nemaju koristi od netestiranih proizvoda koji nisu podržani znanošću i oslanjaju se na destruktivne, patrijarhalne poruke', dodaje. 'Gelovi za pranje i sprejevi za žensku higijenu koriste destruktivne poruke kojima hoće reći da je način na koji žene normalno fukcioniraju problematičan, a nije', dodaje Gunter.


via GIPHY


Zapravo, ona kaže da bi njihovo korištenje moglo oštetiti vaše laktobacile, 'dobre bakterije' koje žive u našem mokraćnom sustavu, ili zaštitnu sluz. Stvarnost je ta da područje ženskih genitalija ne treba sve to kako bi ostalo čisto. Vagina je dizajnirana kako bi se održavala čistom uz pomoć prirodnih izlučevina – iscjetka. Najvažniji dio dobrog zdravlja vagine je dobro opće zdravlje, a to je zdrava prehrana i tjelovježba. Mit je da vagini treba veliko i temeljito čišćenje s mirisnim sapunima ili ženskim higijenskim proizvodima jer ona sadrži dobre bakterije koje su tu kako bi ju zaštitile. Ako su te bakterije poremećene, to može dovesti do infekcije, kao što je bakterijska vaginoza, te upala.

via GIPHY


Od proizvoda koje bi mogle koristiti do onih koje biste trebale izbjegavati, ovdje je sve što trebate znati o čišćenju vaše vulve:

1. Samo voda je dovoljna, ali određeni proizvodi su u redu.
Ako želite upotrijebiti neki proizvod trebale bi koristiti obične, neparfumirane sapune. Dr. Gunter kaže da će neki proizvod, kad lijepo miriše, najvjerojatnije sadržavati neki dodatni miris koji je izvađen iz biljke ili proizveden u laboratoriju te može izazvati iritaciju. 'Da je priroda namjeravala vaginu namirisati mirisom poput ruže ili lavande, to bi i učinila', dodaje prof. Ronnie Lamont. Prema tome, dr. Caroline Overton, savjetnica ginekologa, upozorava da sama voda i neki proizvodi od sapuna mogu imati učinak isušivanja kože kod nekih žena. '[Sapuni] također mogu ukloniti dio kiselog 'plašta', zaštitnog površinskog sloja masti na koži', objašnjava dr. Gunter. Kao rezultat toga, ako otkrijete da neparfumirani sapuni izazivaju iritaciju ili suhoću kod vas, dr. Overton predlaže da koristite vodenu ili Epaderm kremu koja je sigurna za čestu i dugotrajnu upotrebu ako je potrebno.


via GIPHY


2. Nježno očistite to područje.
Prilikom čišćenja vulve preporučuje se nježno čišćenje svaki dan jer pretjerano čišćenje može pogoršati simptome. Kad se radi o aktivnostima u blizini genitalija (poput, brisanje nakon odlaska u kupaonicu i bilo koji seksualni kontakt) važno je da znate da trebate očistiti područje sprijeda prema natrag kako biste izbjegli širenje bakterija iz anusa u vaginu i mokraćovod jer to može uzrokovati infekciju. 'Ove bakterije mogu uzrokovati infekcije mokraćnog sustava i vagine. Nakon pranja, žene bi trebale posušiti područje čistim ručnikom', kaže dr. Overton.

via GIPHY


3. Pratite područje za promjene.
Važno je voditi evidenciju o svom zdravlju i zabilježiti sve znakove, bilo da se radi o mirisima, iritacijama ili bolovima, koji mogu ukazivati na problem. Kada je riječ o vulvi, normalno je da ima miris i njezin se miris može promijeniti tijekom različitih razdoblja reproduktivnog ciklusa. Ako primijetite nagle promjene u iscjedku, to može ukazivati na vaginalnu infekciju koja može zahtijevati daljnju liječničku pomoć. Dr. Virginia Beckett, kaže: 'Upozoravajući znakovi infekcije uključuju promjenu boje ili konzistencije, iznenadni loš miris, neuobičajeno veliku količinu iscjedka, svrbež izvan vagine, bol u zdjelici ili trbuhu, ili neočekivano krvarenje iz vagine'. Ako žena ima bilo kakvu sumnju da je njezin iscjedak nije normalan, treba posjetiti liječnika.

via GIPHY


4. Izbjegavajte korištenje spužve za pranje.
Dok za čišćenje lica i tijela možete koristiti krpicu ili spužvu, dr. Overton savjetuje da se ta pomagala izbjegavaju kod čišćenja genitalnog područja jer mogu učiniti više štete nego koristi. Kako je stidnica delikatno područje, dr. Overton kaže da upotreba proizvoda kao što je krpa za pranje može 'oštetiti osjetljivu kožu vulve'. Osim toga, kaže da bi žene trebale paziti da su sapun u potpunosti isprale jer on može isušiti ili nadražiti kožu ako nije u potpunosti uklonjen. 'U redu je oprati cijelo područje vulve, uključujući unutarnje usne, ali žene moraju paziti da ne ulaze sapun i voda unutar vagine', dodaje.

via GIPHY


5. Ne koristite mirisne maramice.
Mirisne maramice mogu poremetiti prirodne bakterije vagine koje ju održavaju čistom i zdravom. Iz tog razloga ih treba izbjegavati, a svaki savjet koji govori drugačije, primjećuje dr. Gunter, znak je 'patrijarhalne grabežljivosti'. Muškarci se služe toaletnim papirom ili bideom pa zašto ne bi to mogle i žene?'

via GIPHY


6. Izbjegavajte vaginalno ispiranje.
Tijekom tuširanja žene često ispiru vaginu kako bi se izlučevine očistile. Žene su kroz povijest i u mnogim kulturama znale ispirati vaginu stvarima poput meda, maslinovog ulja, pa čak i vina. Jednom se čak mislilo da je to dobar način za sprečavanje infekcije i oblik kontracepcije. Tuširanje može poremetiti normalne vaginalne bakterije. 'Ne mogu se sjetiti nijedne okolnosti u kojima je 'ispiranje' vagine korisno jer se time ispere sve što je u vagini, uključujući i zdrave bakterije', objašnjava profesor Lamont.

Foto:  Freepik/ Giphy

M.S.K./
Izvor

Pogledajte još:

'Je li normalno da me svrbi tamo dolje?' - evo odgovora na ovo *škakljivo* pitanje

Trebaš li se zabrinuti? Šest je vaginalnih mirisa - otkrij njihovo značenje

Pametno birajte i spriječite katastrofu! Evo zašto biste trebale spavati bez donjeg rublja



vaginavulvatamo doljetuširanjepranjehigijenaispravnotijelozdravlje

Komentiraj i uključi se!

Za komentiranje moraš biti prijavljen na portal - prijavi se ili registriraj ako još nemaš korisnički račun

Prati nas na Instagramu

117.588
članova EKIPE

Postani i ti dio EKIPE! REGISTRIRAJ SE!

Kako bi poboljšali funkcionalnost stranice, Teen385 koristi kolačiće (cookies). Više o kolačićima pročitajte u uvjetima korištenja. Slažem se